موارد موثر بر سلولیت

بخش دوم

سلولیت  چیست ؟ یک وضعیت آرایشی و زیبایی  است که باعث می شود پوست شما دارای ناهمواری باشد. این بیماری بسیار رایج است و تا 98٪ از خانم ها را تحت تأثیر قرار می دهد .در حالی که سلولیت تهدیدی برای سلامتی جسمی شما نیست ، اما اغلب به عنوان موضوعی ناخوشایند و نامطلوب تلقی می شود.

جنسیت

زنان بسیار بیشتر از مردان در معرض سلولیت هستند.یکی از دلایل این امر شامل تفاوت در نحوه چیدمان بافت همبند و چربی سلول های زیر پوست است .زنان تعداد زیادی سلول چربی دارند که به طور عمودی در زیر پوست ایستاده اند ، در حالی که قسمتهای بالای سلولها ،با بافت همبند در زاویه مناسب در تلاقی هستند .

برعکس ، مردان گرایش دارند تعداد سلولهای چربی کمتری داشته باشند که به صورت افقی چیده شده اند ، بنابراین در مقابل یکدیگر صاف قرار می گیرند.

این امر باعث می شود سلولهای چربی در خانم ها به داخل بافت همبند فشار (برآمدگی ریز در یک نقطه) و در زیر پوست قابل مشاهده شوند.این تفاوت های ساختاری به نوعی توضیح می دهد که چرا سلولیت تقریباً به طور انحصاری در زنان دیده می شود.

بیایید امروز با سالن لاغری تک باربی سلولیت ها را نابود کنیم

اطلاعات بیشتر کلیک

سبک زندگی

با تجمع مایع در محیط بافت ها ، ظاهر سلولیت میتواند بدترشود.اشاره شده است كه تغييرات گردش خون در مناطق تحت تاثير سلوليت تا حدودي مقصر در این مسئله می باشد .برخی دانشمندان همچنین ابراز داشته اند كه این امر می تواند ناشی از سبک زندگی غیرفعال باشد.

تصور می شود  نشستن طولانی مدت  باعث کاهش جریان خون می شود و باعث ایجاد این تغییرات در مناطق مستعد سلولیت می شود.

التهاب

نظریه دیگر این است که سلولیت نوعی اختلال بافت همبند است که در اثر التهاب مزمن و درجه پایین ایجاد می شود.برخی دانشمندان سلولهای ایمنی بدن را که با التهاب مزمن مرتبط هستند مانند ماکروفاژها و لنفوسیت ها در بافت تحت تأثیر سلولیت پیدا کرده اند .با این حال ، دیگران هیچ مدرکی مبنی بر پاسخ التهابی در این مناطق پیدا نکرده اند.

آیا رژیم غذایی در توسعه سلولیت نقش دارد؟

نقش برنامه غذایی در توسعه و درمان سلولیت به خوبی بررسی نشده است.یک گروه از دانشمندان گفته اند رژیم غذایی حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات ممکن است سلولیت را بدتر کند.

این امر به این دلیل است که آنها فکر می کنند که می تواند سطح هورمون انسولین را افزایش داده و باعث افزایش کل چربی بدن شود.

علاوه بر این ، همچنین پیشنهاد شده است که رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی نمک ممکن است نگهداری مایعات را افزایش دهد ، احتمالاً باعث بدتر شدن آن می شود.

هر چند در حال حاضر شواهد بسیار کمی برای پشتیبانی از این تئوری ها وجود دارد.

 هنوزاین که رژیم غذایی شما حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات  یا قند نباشد ، ایده خوبی است. همچنین حفظ وزن سالم و آبرسانی کافی مهم است.

دلیل این امر ارتباط زیاد شدن وزن و بالا رفتن سن با افزایش خطر ابتلا به سلولیت است. بنابراین ، حفظ رژیم سالم و متعادل می تواند مفید باشد .با این وجود ، با توجه به اینکه سلولیت تقریباً در همه خانم ها اتفاق می افتد ، اجتناب از آن کاملاً ممکن نیست.