یک جلسه بادی آنالیز در مرکز لاغری هانا
۵۰۰٬۰۰۰ تومان برای هر جلسه با دستگاه آنیا پنج‌فرکانسه
تهرانپارس غربی، بلوار خوشوقت، محدودهٔ فراهانی. برای هماهنگی نوبت، نشانی کامل و شرایط دریافت گزارش، با پذیرش تماس بگیرید.
جدول قیمت تست اینبادی و بادی آنالیز در تهران
| مرکز | مبلغ | نوع خدمت | منبع یا استعلام |
|---|---|---|---|
| مرکز لاغری هانا، تهرانپارس | یک جلسه بادی آنالیز با آنیا پنج‌فرکانسه ( گزارش مطابق اینبادی 760 ) | تعرفهٔ اعلامی هانا و تماس | |
| کلینیک لاغری امید | ۱٬۰۱۰٬۰۰۰ تومان | ویزیت تغذیه همراه بادی آنالیز و تحلیل | صفحهٔ خدمات تغذیهٔ امید |
| مرکز مهشید دژن، شهرک غرب | ۴۶۰٬۰۰۰ تومان | یک جلسه تست با InBody 270 | تعرفهٔ تست در سایت مرکز |
| کلینیک لاغری امید | ۴۳۰٬۰۰۰ تومان | آنالیز مستقل ترکیب بدن، مدل دستگاه نیازمند استعلام | تعرفه‌ها در سایت امید |
بازهٔ عمومی اعلام‌شده در راهنمای آنیا برای بادی آنالیز در تهران ۲۰۰ هزار تا ۱ میلیون تومان است. این بازه به‌صورت کلی برای آنالیز بدن آمده و جزئیات مراکز یا مدل دستگاه در آن مشخص نشده است. برای تصمیم‌گیری، قیمت هر مرکز را با نوع دستگاه و خدمات همراه آن در نظر بگیرید. راهنمای هزینه آنالیز بدن در تهران
چرا قیمت تست مستقل و تست همراه ویزیت فرق دارد؟
وقتی پذیرش یک مبلغ به شما می‌گوید، اول مشخص کنید قرار است همان روز چه چیزی تحویل بگیرید. «یک جلسه آنالیز» ممکن است شامل انجام تست و برگهٔ نتیجه باشد. در ویزیت همراه آنالیز، زمان کارشناس برای مرور اعداد یا بررسی برنامهٔ غذایی هم در هزینه در نظر گرفته می‌شود. اگر از قبل مربی یا کارشناس تغذیه دارید و خود او نتایج را بررسی می‌کند، قیمت تست مستقل با دریافت نسخهٔ گزارش معیار مناسب‌تری برای مقایسه است.
- تست مستقل. برای ثبت وضعیت شروع یا مقایسه با برگه‌ای که از قبل دارید، مبلغ یک نوبت و شرایط تحویل گزارش را بپرسید.
- تست با تفسیر نتیجه. بپرسید چه کسی گزارش را توضیح می‌دهد، تفسیر چقدر زمان دارد و آیا می‌توانید برگهٔ قبلی را برای مرور همراه بیاورید.
- ویزیت تغذیه همراه تست. اگر برای برنامهٔ غذایی مراجعه می‌کنید، بپرسید مبلغ شامل دریافت برنامه، مرور نتیجه و پیگیری هم می‌شود یا فقط هزینهٔ همان نوبت است.
اگر مرکزی پیشنهاد خرید چند جلسه را می‌دهد، هزینهٔ کل را بر تعداد تست‌ها تقسیم کنید و مهلت استفاده از جلسات را هم بپرسید. برای کسی که تازه می‌خواهد وضعیت فعلی‌اش را ثبت کند، بررسی یک نمونه گزارش کمک می‌کند پیش از انتخاب بسته بداند هر بار چه اطلاعاتی قابل مقایسه خواهد بود.
برای هدف شما کدام نوع نوبت مناسب است؟
اگر بعد از شروع تمرین می‌خواهید بدانید تغییر وزن بیشتر با چربی، عضله یا آب بدن همراه بوده، برای شروع یک نوبت تست رزرو کنید و برگه را برای مقایسه نگه دارید. اگر چند گزارش دارید و نمی‌دانید کدام شاخص مهم‌تر است، نوبتی که در آن فرصت مرور گزارش‌های قبلی داشته باشید برای سؤال شما مناسب‌تر است. اگر هدفتان دریافت رژیم است، در زمان رزرو سؤال کنید آیا در همان جلسه دربارهٔ عادت‌های غذایی و برنامهٔ فعلی هم گفت‌وگو می‌شود.
گزارش اینبادی و آنیا چه اطلاعاتی از بدن می‌دهد؟
بادی آنالیز نام خدمت سنجش ترکیب بدن است. اینبادی و آنیا برند دستگاه‌اند. در دستگاه‌های مبتنی بر امپدانس الکتریکی یا BIA، شاخص‌هایی مثل چربی، عضله و آب بدن از داده‌های اندازه‌گیری‌شده برآورد می‌شوند. بسته به مدل و تنظیمات برگه، جزئیات بیشتری هم می‌بینید. اگر خروجی خاصی برایتان مهم است، پیش از رزرو نمونهٔ همان دستگاه را ببینید. راهنمای رسمی تفسیر گزارش اینبادی
- درصد چربی و تودهٔ چربی. درصد چربی سهم چربی از وزن بدن است. تودهٔ چربی مقدار برآوردی آن را به کیلوگرم نشان می‌دهد. برای پیگیری کاهش چربی، هر دو عدد را در دو گزارش کنار وزن مقایسه کنید.
- تودهٔ عضلات اسکلتی. این شاخص برآورد مقدار عضلات متصل به استخوان‌هاست. اگر در دورهٔ رژیم قدرت تمرینتان هم تغییر کرده، یادداشت آن می‌تواند هنگام مرور روند به فهم بهتر گزارش کمک کند.
- چربی احشایی. برآورد چربی اطراف اندام‌های داخل شکم است. بسته به مدل، گزارش ممکن است آن را به‌صورت سطح یا مساحت نمایش دهد. هنگام مقایسه، واحد و نوع شاخص را بررسی کنید.
- چربی و تودهٔ بدون چربی در بخش‌های بدن. بعضی برگه‌ها دست‌ها، پاها و تنه را جدا بررسی می‌کنند. آب هم در تودهٔ بدون چربی هر ناحیه سهم دارد و هنگام بررسی تفاوت سمت راست و چپ باید در نظر گرفته شود.
- آب کل، آب داخل سلولی و آب خارج سلولی. آب داخل سلولی درون سلول‌ها قرار دارد و آب خارج سلولی بیرون آن‌هاست. نسبت آب خارج سلولی به آب کل، با علامت ECW/TBW، سهم آن را نشان می‌دهد.
- پروتئین و مواد معدنی. در مدل‌های دارای این خروجی، پروتئین موجود در بافت‌ها و مواد معدنی موجود در استخوان‌ها و دیگر بافت‌ها به‌صورت برآورد گزارش می‌شوند. برای ارزیابی پروتئین مصرفی یا وضعیت استخوان، بررسی متناسب با همان هدف لازم است.
- BMI و سوخت‌وساز پایه. شاخص تودهٔ بدنی از قد و وزن به دست می‌آید. سوخت‌وساز پایه برآورد انرژی مصرفی بدن برای عملکردهای پایه در استراحت است. سطح فعالیت برای برآورد نیاز روزانهٔ انرژی جداگانه در نظر گرفته می‌شود.
اگر برای آنالیز در هانا وقت می‌گیرید، برای آشنایی با شکل برگه و محل درج درصد چربی، عضله و شاخص‌های آب، نمونهٔ فارسی سازنده را ببینید. نمونه برگهٔ فارسی آنیا · راهنمای کامل بادی آنالیز تک‌باربی
چطور دو نوبت آنالیز بدن را مقایسه کنیم؟
فرض کنید در دو نوبت وزن از ۷۵ به ۷۴ کیلوگرم و تودهٔ چربی برآوردی از ۲۴ به ۲۳ کیلوگرم رسیده است. اگر عضلهٔ اسکلتی تقریباً ثابت بماند و شرایط تست‌ها مشابه باشد، این الگو با کاهش چربی و حفظ عضله سازگار است. اگر همراه با وزن، آب بدن هم تغییر کرده باشد، برآورد توده‌های بدن را در کنار آن بخوانید و درباره اختلاف‌های کوچک بر اساس چند نوبت تصمیم بگیرید.
برای مقایسهٔ بهتر، تست‌ها را ترجیحاً روی یک دستگاه، در ساعت مشابه و با فاصله‌ای مشابه از غذا و تمرین انجام دهید. تاریخ و نام مدل را کنار فایل نتیجه ذخیره کنید. اگر گزارش‌ها در پروندهٔ مرکز می‌مانند، دربارهٔ ثبت نوبت دوم با همان شناسه بپرسید. وقتی دستگاه را تغییر می‌دهید، نتیجهٔ جدید می‌تواند مبنای نوبت‌های بعدی باشد. راهنمای اینبادی برای شرایط انجام تست
وقتی عدد ترازو ثابت مانده، در برگه دنبال چه بگردیم؟
فرض کنید وزن شما در دو تست ۷۰ کیلوگرم بوده و درصد چربی برآوردی از ۳۰ به ۲۸ درصد رسیده است. در نوبت اول رقم متناظر با چربی حدود ۲۱ کیلوگرم و در نوبت دوم حدود ۱۹٫۶ کیلوگرم است. برای فهم سهم عضله در این تغییر، عدد عضلهٔ اسکلتی را جداگانه بررسی کنید. اگر شرایط تست متفاوت بوده یا مقدار آب کل نوسان داشته، این اختلاف را در کنار نتایج نوبت‌های بعدی بخوانید.
برای پیگیری تناسب اندام، می‌توانید تاریخ تست، وزن، درصد و کیلوگرم چربی، عضلهٔ اسکلتی و آب کل را در یک ردیف یادداشت کنید. این کار معمولاً مرور روند را از ورق زدن چند برگهٔ چاپی ساده‌تر می‌کند و در تماس بعدی با مرکز هم کمک می‌کند دقیق‌تر بگویید دربارهٔ کدام تغییر سؤال دارید.
مراکز بادی آنالیز در محله‌های تهران
اگر محل مراجعه برای تکرار تست اهمیت دارد، ابتدا مراکز نزدیک به خانه، محل کار یا باشگاه را بررسی کنید. قبل از انتخاب، از پذیرش بخواهید نام دقیق مدل و هزینهٔ همان خدمتی را که می‌خواهید اعلام کند.
- مراکز بادی آنالیز تهرانپارس، شامل مرکز هانا
- مراکز تست اینبادی در نارمک
- مراکز بادی آنالیز و اینبادی در پیروزی
- راهنمای بادی آنالیز در جنت‌آباد
متن آماده برای استعلام تلفنی
«سلام، برای یک جلسه بادی آنالیز تماس می‌گیرم. مدل دستگاه چیست و هزینهٔ نهایی با تحویل گزارش چقدر است؟ اگر بخواهم نتیجه را برایم توضیح بدهند، مبلغ جداگانه‌ای دارد؟ برای تست بعدی می‌توانم با همان دستگاه نوبت بگیرم؟»
سؤالات متداول هزینه تست اینبادی
برای تست بادی آنالیز در هانا چقدر باید پرداخت کنم؟
تعرفه‌ای که مرکز لاغری هانا اعلام کرده، ۵۰۰ هزار تومان برای هر جلسه با دستگاه آنیا پنج‌فرکانسه است. هنگام هماهنگی دربارهٔ نسخهٔ گزارش و شرایط تفسیر سؤال کنید.
می‌شود تست اینبادی را بدون خرید رژیم انجام داد؟
بعضی مراکز برای تست مستقل قیمت جدا اعلام می‌کنند. هنگام تماس بگویید که فقط تست و نسخهٔ نتیجه را می‌خواهید تا با خدمت موردنظر خودتان نوبت بگیرید.
آیا تست گران‌تر گزارش مناسب‌تری به من می‌دهد؟
نمونهٔ برگه و خدمات همراه را بررسی کنید. برای ثبت روند ورزش یا رژیم، وجود شاخص‌های موردنیاز شما و امکان تکرار تست در شرایط مشابه از روی قیمت به‌تنهایی مشخص نمی‌شود.
هزینه تست ۵۰۰ هزار تومانی هانا با ویزیت یک میلیون تومانی چه فرقی دارد؟
مبلغ هانا برای یک جلسه بادی آنالیز با دستگاه آنیاست. مبلغ ۱٬۰۱۰٬۰۰۰ تومانِ کلینیک امید برای ویزیت تغذیه همراه بادی آنالیز و تحلیل اعلام شده است. اگر هدفتان دریافت برنامهٔ غذایی یا تفسیر مفصل برگه است، جزئیات همان خدمت را از پذیرش بپرسید.
4 پاسخ