کاهش وزن با گردو ،بادام و فندوق

آجیل از جمله چیزهایی است که در مناسبت های مختلف در خانه های ما پیدا میشود در این نوشته میخواهیم شما را با چگونگی کاهش وزن با آجیل آشنا کنیم و از آن جایی که خود آجیل از مواد مختلفی تشکیل شده اینجا با خواص سه عضو آجیل از جمله بادام و گردو و فندق […]

بهترین مشاوره تغذیه در غرب تهران

این متن درباره مرکز مشاوره تغذیه در غرب تهران منطقه 2 و 5 میباشد : مشاوره تغذیه با متد جدید همراه با دستگاه های لاغری طبیعی و موضعی میتواند شما را به سرعت به وزن و سایز ایده آل برساند. جهت ارتباط با مرکز لاغری و تناسب اندام تک باربی با شماره های زیر در […]

چگونه سریع چاق شویم و توپر شویم

به طور متوسط افراد هر سال یک یا دو پوند (0.5 تا 1 کیلوگرم) به وزنشان افزوده می شود.اگر چه این به لحاظ عددی کوچک است، اما می تواند 10 تا 20 پوند اضافی (4.5 تا 9 کیلوگرم) در هر دهه داشته باشد.خوردن غذای سالم و ورزش منظم می تواند به جلوگیری از افزایش وزن […]

سلولیت ها را چگونه نابود کنیم ؟

سلولیت چیست Cellulite سلولیت ها ترک های پوستی هستند که بر اثر لاغری و یا چاقی سریع به وجود میآیند این سلولیت که ترکیبی از چربی روی پوست پدیدار میشود به ظاهر پوست شکلی بد میدهد اما راه از بین بردن آن چیست در ابتدا باید مراقب باشید با سرعت لاغری و یا چاق نشوید اما […]

رژیم غذایی گیاه خواری برای لاغری چقدر برای لاغری مفید است

گیاه خواری برای لاغری می تواند بیشترین تاثیر را داشته باشد ;همچنین این رژیم می تواند علاوه بر کاهش وزن مزایای دیگری نیز داشته باشد; که از جمله مزیت های آن می توان به نداشتن هیچگونه ضرری اشاره نمود، همچنین استفاده کردن از این رژیم خواهد توانست; استیل بدنی شما را مناسب ساخته و اندامی […]

سونا برای لاغری چقدر مفید است ؟

چاقی یکی از معضلات جوامع بشری است; که امروزه به علم کمتر شدن تحرک و مصرف برخی از مواد غذایی ناسالم; افزایش وزن نیز در بسیاری از افراد دیده می شود; نام سونا از گذشته تا دیرباز با کاهش وزن و لاغری همراه بوده است; اما اینکه سونا برای لاغری مفید است یا نه، سوالی […]

لاغری پس از زایمان

طبق تحقیقات صورت گرفته اگر خانمها قبل از بارداری وزن طبیعی داشته باشند، در طی بارداری بین 11 تا 16 کیلوگرم وزن اضافه خواهند کرد که اکثر قریب به اتفاق این افراد به دنبالهای روشهای مؤثر و بعضا سریع لاغری پس از زایمان میباشند که هر چقدر فرد قبل از بارداری اضافه وزن داشته باشد […]

مروری بر شیوه لاغری با ورزش بادی پامپ

معرفی لاغری با ورزش بادی پامپ: ورزش بادی پامپ فرم جدیدی از ترکیب ورزش و تناسب اندام، و شاخهای از ورزشهای هوازی است که ابتدا توسط لِز میلز اختراع شد و امروزه در سراسر جهان طرفدار دارد. کلاسهای این ورزش بین 45 تا 60 دقیقه طول میکشد که تقریبا حدود 600 کالری انرژی میسوزانید. در […]

شرح کامل تأثیر طب سوزنی در لاغری

از آنجایی که چاقی به یکی از معضلات بشری تبدیل شده است در نتیجه برای رفع آن راههای بیشماری از روشهای سنتی گرفته تا غیر سنتی پدید آمدهاند تا پروسهی کاهش وزن را سرعت ببخشند. از میان روشهای سنتی که برای کاهش وزن استفاده میشود میتوان به تاثیر طب سوزنی در لاغری اشاره کرد. طب […]

نقش کمربند و پماد لاغری در تناسب اندام

بررسی نقش کمربند و پماد لاغری در تناسب اندام افراد امروزه از روشهای مختلفی برای درمان و از بین بردن چاقی استفاده میکنند که از بین این روشها میتوان به نقش کمربند و پماد لاغری در تناسب اندام اشاره کرد. ما در اینجا به توضیح مفصلی در مورد این دو روش میپردازیم که در ابتدا […]

تماس و رزرو وقت