بیماری های چاقی:

برای چه کسی از واژه چاق استفاده می کنیم ؟ اصولا  به افرادی که حدود 20 درصد از وزن استاندارد خود بیشتر باشند. در واقع عدم تعادل بین انرژی دریافتی  بدن و انرژی مصرفی بدن باعث ایجاد اختلال در وزن افراد می شود. اگر عامل وراثت را نادیده بگیریم. و خوش بینانه به قضیه نگاه کنیم امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی و افزایش  آگاهی مردم درمان چاقی کار اصلا دشواری محسوب نمی شود. واضح بگوییم چاق بودن و عدم تناسب اندام اصلاح شدنی است, فقط کمی همت و تلاش برای شروع کار لازم است. واقعا برای رسیدن به یک اندام مناسب باید وقت گذاشت و تلاش همه جانبه ای را با یک اراده و انگیزه قوی آغاز کرد. کار نشد ندارد. چاقی مفرط و بیش از اندازه علاوه بر اینکه در ظاهر فرد تاثیر مطلوبی ندارد. بلکه به سلامت جسمی و روحی فرد نیز آسیب می زند. بیماریهای چاقی و عوارض ناشی از آن  عامل بسیاری از بیماری هایی است که واقعا فرد را در زندگی دچار مشکل می کند. خواه ناخواه عوارض چاقی پشت سر هم با افزایش وزن و سن گریبان فرد را می گیرد.

بیماری های چاقی و عوارض ناشی از چاقی

بیماریهای چاقی: چاقی باعث چه نوع بیماریهایی می شود؟

امروزه سوالی نیست که جوابش را کسی نداند. با یک جست و جوی ساده در اینترنت, گنجینه ای گرانبها از موضوعات سلامت و پزشکی پیش روی کاربران باز می شود. و قادر خواهید بود اطلاعات وسیعی را در این زمینه  جمع اوری کنید.

وزن بیشتر و چربی زاید با هم ارتباطی تنگاتنگ دارند. در واقع انباشت توده چربی دور شکم, پهلو,  ران, باسن و بازو آن چیزی است که ما در ظاهر فرد چاق می بینیم. ولی موضوعی که به مراتب خطرناک تر از ظاهر چاق است. بیماری های چاقی و عوارض مربوط به آن است که فرد چاق را با مشکل جدی مواجه می کند

  • نقرس, با افزایش اسید اوره در خون به وجود می آید. و یکی از شایع ترین بیماریهای چاقی و عوارض چاقی می باشد.
  • مشکلات تنفسی
  • مشکلات صفرا و سنگ صفرا
  • فشار خون بالا
  • دیابت نوع 2
  • سکته قلبی
  • بی نظمی و اختلال در چربی خون
  • بیماری عروق کرونر, که باعث تنگ شدن عروق قلبی و کاهش خون رسانی به قلب می شود.
  • ساییدگی در مفاصل و در نهایت  آرتروز, پا درد وکمر درد شدید و از بین رفتن غضروف مفصل
  • خور خور در خواب و تنگی نفس و در مواردی هم قطع تنفس در خواب
  • علت به وجود آمدن سرطان پستان, رحم, تخمدان, کیسه صفرا, ارتباط مستقیمی با چاقی و افزایش وزن دارد.
  • ایجاد مشکلات حاد در کیسه صفرا
  • اختلال و عفونت در کار ریه
  • ظاهر زشت و نامناسب ساق و ران پا به علت ایجاد رگهای واریس
  • بزرگ شدن و نارسایی قلبی

 

لزوما همه افراد چاق تمام این بیماریها را ندارند, در واقع مستعد ابتلا به بیماریهای چاقی  هستند. امروزه کاهش وزن با توجه به روش های مختلف از رژیم های غذایی مختلف گرفته تا دمنوش های لاغری و استفاده از مجهزترین دستگاه های لاغری امکان پذیر است.  اگر کمی اراده و همت چاشنی شروع کار شود. مسیر پیش رو امیدوار کننده خواهد شد. مواردی که قطعا باید برای جلوگیری از بیماریهای چاقی رعایت شود:

 

  • کنترل در خوردن انواع فست فودها دسر و شیرینی و نوشیدنی های پرقند
  • افزایش تحرک و فعالیت نسبت به قبل
  • شناخت استرس درونی  خود به کمک روانشناس و غلبه بر آن
  • تنظیم خواب مناسب در طی شبانه روز
  • استفاده از رژیم غذایی اصولی با انواع کالری به میزان لازم

 

آنچه مسلم است واقعا درمان چاقی  و بیماریهای چاقی با پیشرفت علم و تکنولوژی دیگر یک رویا نیست.

Leave a comment

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تماس و رزرو وقت